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"El verdadero cambio se produce cuando uno se convierte en lo que es, no cuando trata de convertirse en lo que no es" (F. Perls)

Trabajamos desde las emociones, los pensamientos, las sensaciones y movimientos corporales.
Desde el aquí y ahora creamos otras formas de estar y, por ende, otras circunstancias aparecen.
Gestalt es una terapia para optimizar los propios recursos, para dejar atrás lo que ya no es para nosotros y sobre todo para aprender y estar en la vida de una manera más auténtica y satisfactoria.