La Gestalt - Preceptos Básicos
* Anclaje en el presente como punto de partida.
* El darse cuenta, toma de conciencia de lo que (me) sucede.
* Aceptar lo que no se es - responsabilidad.
* Autorregulación organísmica.
* Importancia del cómo y el para qué.
* Primacía de la experiencia.
* La espontaneidad y creatividad.
* Es una terapia eficaz también para el crecimiento personal. |