Te ayudamos

Te ayudamos
contacto virginialeon

¿Cuándo comenzar un proceso  terapéutico?

No es necesario estar atravesando una crisis personal, o al menos no es necesario esperar a que esta se manifieste para comenzar terapia.

-Si no estamos satisfechos con alguna área de nuestra existencia como por ejemplo:

-Si acabamos de salir de una relación o estamos atravesando un duelo

-Cuando sentimos ansiedad, depresión, padecemos obsesiones

-Cuando no acabamos de soltar la tristeza

-Cuando tenemos algún miedo incapacitante, o al menos que nos complica el dia a dia…

-Cuando establecemos y mantenemos vínculos insatisfactorios con otras personas, tanto de pareja como familiar o amistoso.

-Cuando dependemos emocionalmente

-Cuando no podemos decidir libremente y acorde a nuestros deseos, es decir que funcionamos a partir de deberías impuestos o del sentimiento de culpailidad

-Cuando no nos permitimos sentir lo que sentimos ni ser lo que somos.

-Cuando nos interesa conocernos mejor y aprender a cuidarnos.

-Cuando queremos ampliar nuestro abanico de herramientas personales.

La lista podría ser más extensa, pero en definitiva se podrá comenzar siempre que se sienta algún tipo de malestar emocional y también cuando se quiera autoexplorarse y evolucionar.