Nos preguntamos muchas veces cuando se “resolverá” nuestro problema, qué puedo hacer para cambiar eso que me cuesta tanto, y muchas veces lo intentamos pero no podemos solos, no sabemos por dónde empezar, no vemos el problema real, y estamos estancados, inmoviles en un sitio, sin poder avanzar.
La idea de comenzar un proceso psicoterapeutico, es para que nos ayuden a tomar conciencia de eso que no vemos, para actuar esos cambios que aun nos cuestan.
Si nos atrevemos a dar el primer paso, nos estamos dando la oportunidad de aprender a estar de un modo distinto, de experimentar “vivir” de otra manera posible. Vale la pena al menos intentarlo.